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미금역필라테스

분당 S바디워크필라테스 미금점 ::: 1:6 그룹 기구필라테스 솔직 후기 모임 많은 12월, 붓기와 살을 달고 나갈 수 없잖아요! 요즘에 날씨가 부쩍 추워져서 집에서는 전기장판 위, 이불 밖에서 나오질 않는데.. 아 가을은 왜 천고마비의 계절이라 나를 살찌웠는가 원망이 들지만, 운동해야하는라는 생각이 들 때 몸을 일으키는 것이 가장 중요한 것 같아요! 더 추워지면 더 움츠러들고싶어지기 때문에, 평소에 관심 많았던 필라테스, 그 중에서도 기구 필라테스 수업을 들은 솔직한 후기를 적어보겠습니다!분당 S바디워크필라테스 미금점 031-786-0557평일10:00~22:00 공휴일 휴무 토요일10:00~14:00 S바디워크필라테스 미금점은 매트가 아닌 4가지의 필라테스 기구를 100% 이용하는 기구 필라테스 전문 센터에요.기구만 빽빽하게 차있는 느낌이 아니라 더 좋더라구요. 공간이 넓.. 더보기
분당 요가 ::: 다양한 프로그램이 많아 즐겁게 운동할 수 있는, 아리아요가 미금점 최근에 무한도전, 효리네민박, SEOUL이라는 노래로 컴백한 효리언니가 새벽5시에 일어나 요가를 한다는 것을보고 요가가 궁금해졌어요. 정적인 운동이고 지루하다고 생각을 해서, 운동을 좋아하지 않는 저는 흥미를 못느낄 거란 생각에 한번도 시도하지 못했었는데요. 요가 후 자신의 몸과 마음을 제대로 컨트롤할 수 있게 되었고, 꾸준히 스스로를 단련하고 있다고 말하는 효리 언니가 정말 건강하고 행복해보이더라구요. 그래서 저도 요가를 한번 해보기로 마음 먹었습니다! 월 ~ 금요일 07:00 ~ 23:00 토요일 10:00~14:00일요일 및 공휴일 휴무1일 전 예약 필수 / 당일 예약 불가 미금역 1번출구의 올리브영 있는 건물이라 쉽게 찾으실거에요. 8층으로 올라가시면 됩니다! 지하철과 버스정류장이 코앞이라 접근성.. 더보기